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a propos

Mon histoire
Ma mission

ATHOMIC WELLNESS

Athomic Wellness est né d’une énergie positive atomisante qui me caractérise… de la recherche d’un bien-être constant !
Athomic représente l’atome et l’ATP (Adénosine Tri-phosphate), ce nucléotide commun à tous les êtres humains. Il est à l’origine de la production d’énergie.
Athomic Wellness “sévit” sur Genève, région du CERN et de la fissure de l’atome !
Athomic c’est At Home dans son doux cocon, loin du tumulte extérieur, en confiance chez soi, caractéristique de son bien-être intérieur.

Athomic Wellness est né de l’idée de démocratiser la préparation physique.

En effet, j’aime préciser que j’ai pratiqué des sports de compétition depuis mon plus jeune âge.

Ayant vécu de nombreuses préparations sportives, j’ai été bercé par l’entrainement. Grâce à cela, j’ai eu la chance de goûter à différentes méthodes d’entraînement.

De ce fait, j’ai observé leurs contraintes et apprécié leurs bénéfices. En somme, j’ai été habitué au goût de l’effort et j’ai appris à me surpasser.

 

Ayant testé différentes philosophies de management d’équipes plus ou moins exotiques, il paraissait presque naturel que je me spécialise dans la préparation physique. Le but de celle-ci est de préparer athlétiquement les sportifs.

Ainsi, nous procédons en augmentant leurs qualités physiques déterminantes à leur activité. Et enfin nous les aidons à atteindre leurs objectifs.

 

Vision

En réalité, le plus important est de proposer sa vision des choses et de partager son expérience, en respectant chaque entité, chaque individualité !

Julien Schaeffer

Athomic Wellness

Personal Trainer

Avec plus de 10 ans d’expérience dans le personal training, j’adore m’adapter et parvenir à imaginer des programmes d’entraînement qui préserveront les athlètes dans leur intégrité physique et leur permettront d’atteindre leurs objectifs.

Sciences du Sport

Dîplomé d’un master en sciences du sport, la curiosité a toujours été au centre de ma démarche. De nombreux outils nous ont été enseignés pour comprendre la motricité humaine, sa capacité à s’adapter, à évoluer, à progresser et les fondements pour y parvenir.

Thaï Yoga Massage Thérapeute

Cet art séculaire, fondé sur la bienveillance et l’écoute de l’autre, m’a toujours émerveillé. J’ai décidé d’en savoir plus en me formant à ses techniques ancestrales.

Certification FMS

Fonctional Movement Screen est une formation délivrant une certification sur l’analyse de multiples patterns moteurs. En somme, nous parvenons à identifier des déséquilibres, faiblesses et autres raideurs afin de proposer une réponse adaptée afin de limiter les facteurs limitants de chacun.

En Mouvement !

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Contact Info

ju@athomic-wellness.com

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