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QUI SUIS-JE ?

 

Athomic Wellness est né d’une énergie positive atomisante qui me caractérise… de la recherche d’un bien-être constant !
Athomic représente l’atome et l’ATP (Adénosine Tri-phosphate), ce nucléotide commun à tous les êtres humains. Il est à l’origine de la production d’énergie.
Athomic Wellness “sévit” sur Genève, région du CERN et de la fissure de l’atome !
Athomic c’est At Home dans son doux cocon, loin du tumulte extérieur, en confiance chez soi, caractéristique de son bien-être intérieur.
Athomic Wellness ? C’est de la bombe !

Préambule

 

 

Tout d’abord, j’aime préciser que j’ai pratiqué des sports de compétition depuis mon plus jeune âge.

Ayant vécu de nombreuses préparations sportives, j’ai été bercé par l’entrainement. Grâce à cela, j’ai eu la chance de goûter à différentes méthodes d’entraînement.

De ce fait, j’ai observé leurs contraintes et apprécié leurs bénéfices. En somme, j’ai été habitué au goût de l’effort et j’ai appris à me surpasser.

Ayant testé différentes philosophies de management d’équipes plus ou moins exotiques, il paraissait presque naturel que je me spécialise dans la préparation physique. Le but de celle-ci est de préparer athlétiquement les sportifs.

Ainsi, nous procédons en augmentant leurs qualités physiques déterminantes à leur activité. Et enfin nous les aidons à atteindre leurs objectifs.

En réalité, le plus important est de proposer sa vision des choses et de partager son expérience.

Education

 

Dans un premier temps, j’ai suivi un cursus universitaire en Sciences des Activités Sportives et Techniques (STAPS).

Je suis diplômé en 2006 d’un master professionnel en Sciences du sport. La spécialisation de ce master est  « Préparation physique, mentale et réathlétisation« .

Je suis, depuis, resté très curieux sur les évolutions continuelles des méthodes d’entraînements.

Par la suite, cette ouverture m’a conduit à m’intéresser à la posturologie. Cette discipline permet d’identifier certains déséquilibres musculaires qui pourraient à terme conduire à des blessures.

Enfin, je suis également curieux des meilleurs techniques permettant d’optimiser la récupération. C’est dans cette optique, que j’ai suivi une formation en Thaï Yoga Massage.

Philosophie

Athomic Wellness est né de l’idée de démocratiser la préparation physique.

En effet, tout le monde doit avoir accès à ce qui se fait de mieux!

Le devoir des professionnels du sport est d’être présent et assidu aux entraînements. Les sportifs et athlètes doivent faire le point au quotidien avec leurs entraîneurs et tout leur staff technique (préparateurs physiques, physiothérapeutes, ostéopathes, médecins, diététiciens, réathlétisateurs, etc).

En revanche, dans le monde du bien-être, les personnes s’entraînant pour leur équilibre de vie, n’ont pas cette obligation de présence et d’assiduité à l’entrainement.

Par conséquent, il leur est beaucoup plus facile de remettre à plus tard leurs séances de développement physique.

C’est pourquoi, apporter à la maison ou en entreprises des services de coaching sportifs, nutritionnels et de bien-être, limitent les contraintes liées au renoncement de s’entraîner et de s’entretenir.

Et lorsque l’on sait que la régularité est l’une des clés du succès, il n’y a plus qu’à se laisser guider pour atteindre ses objectifs et les maintenir durablement.

Athomicju sur High Line

Diplômes

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Tout d’abord, j’aime préciser que j’ai pratiqué des sports de compétition depuis mon plus jeune âge.

Ayant vécu de nombreuses préparations sportives, j’ai été bercé par l’entrainement. Grâce à cela, j’ai eu la chance de goûter à différentes méthodes d’entraînement.

De ce fait, j’ai observé leurs contraintes et apprécié leurs bénéfices. En somme, j’ai été habitué au goût de l’effort et j’ai appris à me surpasser.

Ayant testé différentes philosophies de management d’équipes plus ou moins exotiques, il paraissait presque naturel que je me spécialise dans la préparation physique. Le but de celle-ci est de préparer athlétiquement les sportifs.

Ainsi, nous procédons en augmentant leurs qualités physiques déterminantes à leur activité. Et enfin nous les aidons à atteindre leurs objectifs.

En réalité, le plus important est de proposer sa vision des choses et de partager son expérience.

Dans un premier temps, j’ai suivi un cursus universitaire en Sciences des Activités Sportives et Techniques (STAPS).

Je suis diplômé en 2006 d’un master professionnel en Sciences du sport. La spécialisation de ce master est  « Préparation physique, mentale et réathlétisation« .

Je suis, depuis, resté très curieux sur les évolutions continuelles des méthodes d’entraînements.

Par la suite, cette ouverture m’a conduit à m’intéresser à la posturologie. Cette discipline permet d’identifier certains déséquilibres musculaires qui pourraient à terme conduire à des blessures.

Enfin, je suis également curieux des meilleurs techniques permettant d’optimiser la récupération. C’est dans cette optique, que j’ai suivi une formation en Thaï Yoga Massage.

Athomic Wellness est né de l’idée de démocratiser la préparation physique.

En effet, tout le monde doit avoir accès à ce qui se fait de mieux!

Le devoir des professionnels du sport est d’être présent et assidu aux entraînements. Les sportifs et athlètes doivent faire le point au quotidien avec leurs entraîneurs et tout leur staff technique (préparateurs physiques, physiothérapeutes, ostéopathes, médecins, diététiciens, réathlétisateurs, etc).

En revanche, dans le monde du bien-être, les personnes s’entraînant pour leur équilibre de vie, n’ont pas cette obligation de présence et d’assiduité à l’entrainement.

Par conséquent, il leur est beaucoup plus facile de remettre à plus tard leurs séances de développement physique.

C’est pourquoi, apporter à la maison ou en entreprises des services de coaching sportifs, nutritionnels et de bien-être, limitent les contraintes liées au renoncement de s’entraîner et de s’entretenir.

Et lorsque l’on sait que la régularité est l’une des clés du succès, il n’y a plus qu’à se laisser guider pour atteindre ses objectifs et les maintenir durablement.

+41 78 859 85 60

ju@athomic-wellness.com

Genève et sa métropole

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