Pack Performance

Le Pack Performance est un abonnement de coaching personnalisé à distance d’1 mois.

✔ 5 séances par semaine pour se préparer physiquement, mentalement et pour développer les qualités physiques déterminantes à votre activité sportive !

✔ 5 visioconférences pour supprimer toutes les incertitudes et être bien suivi de très près ! ?

Vous souhaitez boostez vos entraînements ? Vous êtes déterminer à atteindre enfin vos objectifs ? Mais vous ne savez pas comment planifier votre entrainement ? La gestion des charges et intensités de travail ne vous semble pas adaptée ?

La réussite vous tend les bras grâce aux conseils, l’expertise et suivi d’un professionnel !

Alors, le Pack Performance est fait pour vous !

 

Avantages du Pack Performance

Tout d’abord, vous bénéficiez d’un programme d’entraînement sur mesure qui prenne en compte une multitude de paramètres. En effet, il a été pensé pour être complétement personnalisé. Ainsi, chaque séance est créée pour vous, sur mesure et tient compte de :

• Votre expérience sportive : de débutant à confirmé
• Vos antécédents : régularité des entraînements, blessures et pathologies
• Votre matériel : nous listons l’ensemble du matériel qui est à votre disposition afin de personnaliser complètement vos séances
• Objectif : pour être près au moment opportun et augmenter son énergie et ses performances le jour J
• Temps : nous ajustons les séances en fonctions du temps dont vous disposez
• Disponibilité : Le matin, à la pause midi ou le soir ?
• Lieu : En salle, à l’extérieur ou à domicile ?

 

C’est pourquoi, le pack Performance répond à toutes ces doléances afin d’avoir 0 contraintes.

 

Description du Pack Performance

Le pack Performance est un abonnement de coaching personnalisé à distance d’1 mois. Il vous offre :

• Un 1er entretien en vidéoconférence afin de faire connaissance
• 1 questionnaire détaillé pour personnaliser votre programme d’entrainement
• 5 séances de coaching par semaine
• 5 vidéoconférence afin d’ajuster au mieux votre programme et de garder votre motivation intacte !

 

Déroulement du Pack Performance

1. Vous réceptionnez le questionnaire par e-mail
2. Nous organisons une visio-conférence afin de nous présenter et peaufiner tous les détails
3. Nous établissons votre programme d’entrainement sous 3 jours
4. Vous démarrez vos entraînements en nous précisant l’expérience vécue après chaque séance
5. Grâce à cela, nous pouvons réajuster les entraînements suivants

 

Outils mis en place

• Premièrement, un logiciel et une application professionnelle vous permettront de suivre les séances (photos, vidéos, explications) sur ordinateur ou smartphone
• Puis, vous aurez l’opportunité d’établir un feedback après chaque séance grâce à l’application
• Ensuite, la progression de vos séances sera établi chaque semaine grâce à une visioconférence
• Enfin, les séances seront réajuster si besoin

 

Vous souhaitez en savoir plus sur la plus-value d’être suivi ? Effectivement, un professionnel de l’entraînement a de nombreux avantages à vous offrir !

De plus, vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté ? Vous avez conscience que l’alimentation est le carburant que vous offrez à votre corps. En effet, profitez d’une consultation nutritionnelle et d’un suivi de votre diététique pour performer et atteindre vos objectifs !

Enfin, être performant est une corrélation de multiples facteurs, jusqu’à penser à son taux d’hydratation !

Le Pack Performance c’est être suivi de près à distance pour performer !