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Booster son immunité : l’hygiène de vie

Booster son immunité : l’hygiène de vie

 

Comment booster notre immunité ? Vous pensiez être auto-déterminé ?
Pourtant, le patrimoine génétique ne prédestine qu’à hauteur d’1% des maladies que nous contracterons au cours de notre vie.
Est-ce à dire que nous avons un moyen d’actions ? Effectivement…
Notre environnement et la manière dont on l’appréhende, notre hygiène de vie et notre capacité à en prendre soin régulièrement sont les garants de notre immunité, de notre capacité à se maintenir en bonne santé.
Voici les 4 composants qui optimisent notre hygiène de vie et qui boostent notre immunité…

Quels sont les principaux dysfonctionnements immunitaires ?

Quels sont les principaux dysfonctionnements immunitaires ?

 

Le système immunitaire est notre tour de contrôle, un privilège nous permettant d’évoluer sereinement au milieu des corps étrangers et des pathogènes, sans que nous ayons à nous en préoccuper, la majeure partie du temps.
Mais que se passe-t-il lorsque ce réglage subtil dysfonctionne ?
Quels sont les principaux dysfonctionnements immunitaires et par quels principes nous affectent-ils ?

Techniques et bienfaits du Thaï Massage

Techniques et bienfaits du Thaï Massage

 

Après avoir étudié ses influences et son histoire, le Thaï massage vous livre quelques uns de ses secrets. Il s’ouvre à votre lecture pour vous faire apprécier ses concepts positifs d’écoute à l’autre et de bienveillance. Cet article vous livre également quelques bienfaits d’un Thaï massage bien réalisé !

Découvrez le Thaï Yoga Massage

Découvrez le Thaï Yoga Massage

 

Le massage thaïlandais est un art séculaire. Peu nombreuses sont les personnes connaissants ses fondements, ses influences et son histoire.
Ses origines sont multiples et ses bienfaits sont nombreux. Découvrez le thaï yoga massage !

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